СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ
Отредактировано Ольга-Алёнушка (2021-11-24 08:01:28)
Смузи
Сообщений 41 страница 50 из 80
Поделиться412021-11-30 18:38:10
Рецепт с сайта eda.ru
ШОКОЛАДНЫЙ СМУЗИ С БАНАНОМ
Ингредиенты:
Молоко - 800 мл
Молочный шоколад - 100 г
Бананы - 2 штуки
Корица - щепотка
Приготовление:
1. Очищаем бананы и нарезаем на 3 части.
2. Разламываем шоколад на небольшие плитки.
3. В кастрюлю выливаем молоко и добавляем бананы с шоколадом.
4. Доведем молочно-шоколадно-банановую смесь до кипения, огонь должен быть маленьким.
5. Помешиваем смесь постоянно. Шоколад должен растворится полностью, бананы станут мягче.
6. Снимаем с огня.
7. Остывшую смесь переливаем в блендер и доводим до однородной массы. Украшаем!
Приятного аппетита!
Поделиться422021-11-30 18:50:23
Рецепт с сайта eda.ru
СМУЗИ ИЗ ХУРМЫ
Ингредиенты:
Апельсины - 1 штука
Хурма - 3 штуки
Молотая корица - ½ чайные ложки
Свежий имбирь - по вкусу
Вода - 50 мл
Приготовление:
1. Берём довольно крупный апельсин, чистим, мякоть режем на кусочки.
2. Хурму очищаем от косточек и тоже режем на кусочки. Засыпаем фрукты в блендер.
3. Добавляем корицу, кусочек свежего имбиря, четверть чашки воды.
4. 20–30 секунд шума блендера и смузи готов!
Приятного аппетита!
Поделиться432021-12-01 09:43:26
Рецепт с сайта eda.ru
БАНАНОВО-ОВСЯНЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Бананы - 1 штука
Овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 столовые ложки
Натуральный йогурт - 2 столовые ложки
Миндаль - 10 штук
Мёд - 1 столовая ложка
Приготовление:
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Засыпать все ингредиенты в блендер.
3. Измельчить до однородного состояния.
Приятного аппетита!
Поделиться442021-12-01 10:08:55
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Ольга Худина
БАНАНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Бананы - 1 штука
Соевое молоко - ½ стакана
Мягкий тофу - 50 г
Какао-порошок - 2 столовые ложки
Мёд - 1 столовая ложка
Приготовление:
1. Очистите банан, нарежьте и заморозьте.
2. В блендере смешайте замороженные кусочки банана, тофу, соевое молоко, какао и мёд. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
Поделиться452021-12-01 10:25:03
Рецепт с сайта eda.ru Автор: alexandra safonova
ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Куриное яйцо - 1 штука
Бананы - 2 штуки
Молоко - 1 стакан
Какао-порошок - 1 чайная ложка
Приготовление:
1. В блендере смешайте очищенные нарезанные бананы, сырое яйцо, холодное молоко и какао.
2. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.
Совет к рецепту
Выберите спелые (даже немного переспевшие) бананы, чтобы напиток получился сладким. При желании можно добавить 1–2 столовых ложки свежего творога (тогда и молока немного больше). Получится сытный и питательный быстрый завтрак.
Приятного аппетита!
Поделиться462021-12-01 12:31:51
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Ольга Худина
АБРИКОСОВЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Консервированные абрикосы - 1 стакан
Сахар - 3 столовые ложки
Натуральный йогурт - 1 стакан
Лёд - 6 штук
Приготовление:
1. Подготовить все ингредиенты.
2. В блендере смешать половинки абрикосов, лёд, йогурт и сахар.
3. Взбить до однородного состояния.
Приятного аппетита!
Поделиться472021-12-01 12:49:24
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Ольга Худина
ТЫКВЕННО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Тыквенное пюре - ¾ стакана
Ванильный йогурт - 1 стакан
Колотый лёд - ½ стакана
Апельсиновый сок - 0,3 стакана
Коричневый сахар - 1 столовая ложка
Молотая корица - ½ чайной ложки
Молотый мускатный орех - 0,1 чайной ложки
Молотая гвоздика - на кончике ножа
Бананы - 1 штука
Приготовление:
1. Очистите банан, порежьте ломтиками и заморозьте.
2. В блендере смешайте йогурт, тыквенное пюре, лёд, апельсиновый сок, сахар, корицу, мускатный орех, гвоздику и замороженный банан. Взбейте до однородной массы.
3. Перелейте в бокалы и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
Поделиться482021-12-01 13:16:44
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Ольга Худина
КОФЕЙНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С КОРИЦЕЙ
Ингредиенты:
Молоко 1%-ое - 1 - 1,3 стакана
Мягкий тофу - 50 г
Сахар - по вкусу
Бананы - 1 штука
Растворимый эспрессо - 2 чайные ложки
Лёд - 2 штуки
Молотая корица - по вкусу
Приготовление:
1. В блендере смешайте молоко, тофу, очищенный и нарезанный кусочками банан, 1 столовую ложку сахара, кофе и лёд. Взбейте до однородной массы, добавив по необходимости ещё сахара.
2. Вылейте в бокалы и посыпьте корицей. Сразу подавайте.
Приятного аппетита!
Поделиться492021-12-01 13:25:57
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Анна Древинская
ОРАНЖЕВЫЙ СМУЗИ С БАНАНАМИ
Ингредиенты:
Морковь - 3 штуки
Зелёные яблоки - 2 штуки
Имбирь - 100 г
Бананы - 2 штуки
Свежая мята - 1 пучок
Апельсины - 1 штука
Приготовление:
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Из моркови, яблок и имбиря сделать сок.
3. В блендере смешайте полученный сок с фруктами и мятой.
Приятного аппетита!
Поделиться502021-12-01 13:34:49
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Ольга Худина
ЙОГУРТОВО-ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Молоко - 2 стакана
Ванильный йогурт - 230 г
Концентрированный апельсино-ананасовый сок - ½ стакана
Замороженная клубника - 2 стакана
Бананы - 1 штука
Приготовление:
1. Подготовить все ингредиенты.
2. В блендере смешать молоко, йогурт, концентрированный сок, клубнику и очищенный банан.
3. Измельчить до однородной массы и сразу подавать, разлив в высокие стаканы.
Приятного аппетита!
