» МОЙ ДЕВИЗ :"ПРОСТО , ВКУСНО И МАЛОКАЛЛОРИЙНО.

Поделиться1612008-05-22 17:17:53

Автор: buscha
Душа Огонька
Откуда: germany
Зарегистрирован: 2007-08-28
Приглашений: 0
Сообщений: 1145
Уважение: [+12/-0]
Позитив: [+20/-0]
Пол: Женский
Возраст: 68 [1956-05-05]
Провел на форуме:
5 дней 18 часов
Последний визит:
2012-04-10 18:22:51

а теперь я хочу показать..то что готовлю я из этого королевского овоща!!

это практически "" класическое блюдо""
хоя я его несколько изменила...так как нам очень нравиться картофель...
я называю этот картофель "перепилиные яйца" очень мелкий...купить можно только на рынке
и конечно же всем известный ..голандский соус

картофель я сначала отварила, а потом обжарила в сливочном масле!!

Отредактировано butscha (2008-05-24 22:36:49)

0

Поделиться1622008-05-22 17:25:26

Автор: buscha
Душа Огонька
Откуда: germany
Зарегистрирован: 2007-08-28
Приглашений: 0
Сообщений: 1145
Уважение: [+12/-0]
Позитив: [+20/-0]
Пол: Женский
Возраст: 68 [1956-05-05]
Провел на форуме:
5 дней 18 часов
Последний визит:
2012-04-10 18:22:51

блюдо " любимое"
а это блюдо..для тех кто хочет худеть...ведь в одном кг спаржи 180 каллорий!!!..

Отредактировано butscha (2008-05-24 22:37:58)

0

Поделиться1632008-05-22 17:40:18

Автор: buscha
Душа Огонька
Откуда: germany
Зарегистрирован: 2007-08-28
Приглашений: 0
Сообщений: 1145
Уважение: [+12/-0]
Позитив: [+20/-0]
Пол: Женский
Возраст: 68 [1956-05-05]
Провел на форуме:
5 дней 18 часов
Последний визит:
2012-04-10 18:22:51

моя любимая спаржа несколько в другом варианте!!

"рагу с спаржой и картофелем "перепелиные яйца""

соус голандский..картофель " перепелиные яйца".
обжариваем мясо с морковью и картофелем " перепилиные яйца" добавляем голандский соус..или делаем сами...совсем простой рецепт..
.я напишу его позже..
далле готовый соус соединяем и сразу же кладём в него отваренную белую и зелённую спаржу уже отваренную и порезанную!..всё вместе одну минутку в сковородочке тушим!
приятного апеттита!

Отредактировано butscha (2008-05-24 22:41:23)

0

Поделиться1642008-05-22 18:19:38

Автор: buscha
Душа Огонька
Откуда: germany
Зарегистрирован: 2007-08-28
Приглашений: 0
Сообщений: 1145
Уважение: [+12/-0]
Позитив: [+20/-0]
Пол: Женский
Возраст: 68 [1956-05-05]
Провел на форуме:
5 дней 18 часов
Последний визит:
2012-04-10 18:22:51

а теперь салатик! назовём его " белоснежка"
отвариваем белую и зелёную спаржу!
пока всё вариться ..делаем соус..

1 часть майонеза и одна часть сметаны
яйца отвареные и мелко порезанные..у меня было 3
зелень петрушка и укроп..и чеснок мелко..можно выдовить
соль..перец

выкадываем отваренную спаржу ..сверху соус!
конечно..для тех кто придерживаеться диеты ..несколько каллорийно!!..но вкусно!!

Отредактировано butscha (2008-05-24 22:43:07)

0

Поделиться1652008-05-22 18:21:57

Автор: Фея Огонька
Душа Огонька
Зарегистрирован: 2007-09-06
Приглашений: 0
Сообщений: 6679
Уважение: [+97/-1]
Позитив: [+15/-0]
Пол: Женский
Возраст: 61 [1963-02-11]
Провел на форуме:
17 дней 14 часов
Последний визит:
2018-11-18 21:06:09

butscha
Ирочка, родная, ой, получила огромное удовольствие. Пока читала и расматривала фотки, ммммммммммммм, проголадалась, честное слово! между этим пробежалась по кухни , и вернулась... к теме... сама понимаешь .., надо же утолить голод.... :crazyfun: , просто классные блюда, красочные, вкусные, пальчики оближешь, а самое главное, полезно!!! Чмок тебя! :cool: :love:

0

Поделиться1662008-05-22 18:24:09

Автор: buscha
Душа Огонька
Откуда: germany
Зарегистрирован: 2007-08-28
Приглашений: 0
Сообщений: 1145
Уважение: [+12/-0]
Позитив: [+20/-0]
Пол: Женский
Возраст: 68 [1956-05-05]
Провел на форуме:
5 дней 18 часов
Последний визит:
2012-04-10 18:22:51

так любит моя дочь..которая придерживаеться здорового образа жизни!! " доченьке"

Отредактировано butscha (2008-05-24 22:44:10)

0

Поделиться1672008-05-22 18:28:55

Автор: buscha
Душа Огонька
Откуда: germany
Зарегистрирован: 2007-08-28
Приглашений: 0
Сообщений: 1145
Уважение: [+12/-0]
Позитив: [+20/-0]
Пол: Женский
Возраст: 68 [1956-05-05]
Провел на форуме:
5 дней 18 часов
Последний визит:
2012-04-10 18:22:51

Afocka
спасибо моя дорогая!
у меня к тебе вопрос?..
как в вашей стране относяться к этому овощу..????????
У НАС ЭТО ПРАЗДНИК....НЕСКОЛЬКО НЕДЕДЬ!!!!

Отредактировано butscha (2008-05-22 18:56:41)

0

Поделиться1682008-05-22 18:33:29

Автор: Фея Огонька
Душа Огонька
Зарегистрирован: 2007-09-06
Приглашений: 0
Сообщений: 6679
Уважение: [+97/-1]
Позитив: [+15/-0]
Пол: Женский
Возраст: 61 [1963-02-11]
Провел на форуме:
17 дней 14 часов
Последний визит:
2018-11-18 21:06:09

butscha
Ирочка, солнышко, мне салат очень понравился. для меня самый раз! Благодарю! :cool:

0

Поделиться1692008-05-22 18:49:40

Автор: buscha
Душа Огонька
Откуда: germany
Зарегистрирован: 2007-08-28
Приглашений: 0
Сообщений: 1145
Уважение: [+12/-0]
Позитив: [+20/-0]
Пол: Женский
Возраст: 68 [1956-05-05]
Провел на форуме:
5 дней 18 часов
Последний визит:
2012-04-10 18:22:51

вот..что я готовила вчера!!
"грибное рагу с спаржой"
соус горчичный..на основе белого соуса с добовлением горчицы!

отвариваем 5 минут спаржу
в это время в сковородке.чуть растительного масла...сначало мясо обжариваем..минуточку
потом морковь..я очень люблю..чтоб всё было..хрустяще..чуть..чуть недожаренно
следом грибы.
и потом уж отваренную спаржу

заливаем всё это соусом и ещё минуточку...украшаем зеленью!

у меня как отдельное блюдо...но можно и с картошечкой!!